Self Healing & Self Improvement Tips

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Energizar la mente y el cuerpo mediante la organización de pensamientos y materia

La energía curativa comienza con nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos están influenciados por nuestro entorno. Eliminación de nuestras mentes y poner a nuestros hogares, oficinas y automóviles con el fin iniciará la curación de nuestros cuerpos energéticos. Organizar lo que está en nuestras mentes como nuestros tiempo? Que hacer? listas, así como nuestras preocupaciones, objetivos, compromisos y responsabilidades se aclarará lo que es más importante para nosotros. Al identificar lo que es más importante en nuestras vidas, nos podemos centrar nuestras energías en las metas dignas. Examen, selección y descarte los artículos en nuestros hogares, oficinas y automóviles voluntad clara y santificar el espacio para nuestro trabajo de sanación para continuar. el espacio de trabajo desordenados no permite que la energía fluya muy bien. El orden y la simplicidad de apoyo al flujo de energía que nos permite utilizar nuestra energía de manera más eficiente. Ya sea que optar por centrarse en proyectos externos o la curación interior, la organización es la clave. Vaciar la mente que, los cajones de la chatarra y del automóvil, descartar cosas no deseadas y redirigir su energía a lo que más importa. Tu energía vital se incrementará y comenzará la curación de una manera muy práctica.

Conócete a ti mismo!

Todos tenemos un propósito del alma - una razón por la que eligió para encarnar en el planeta en esta vida. Disfruta de una hora y ir a un lugar tranquilo. Respira profundamente unas cuantas veces y te preguntas: ¿Quién soy yo?? Anote cualquier percepciones que recibe. Luego pregúntese: ¿Por qué estoy aquí?? Anote cualquier ideas. Luego pregúntese? ¿Qué voy a hacer?? Anote cualquier ideas. Pregúntate a ti mismo:? ¿Qué me ofrece la mayor cantidad de alegría en mi vida?? A menudo el núcleo de lo que se pretende hacer es lo que le gusta hacer. Nuestra alma le gusta que nos llena de alegría con la que estamos cerca de lo que debemos hacer con nuestras vidas. Si no se consigue nada, pregunte a tres de tus mejores amigos y su pareja si usted tiene uno:? ¿Cuáles cree que son mi mayor fortaleza y mi mayor debilidad?

¿Cómo puedo cambiar yo mismo y liberar los malos hábitos?

Cuando usted comienza a cambiar o ajustar su estilo de vida, hacer ajustes graduales y quedarse con ellos. Cada cambio de sólo un mes el hábito de una manera pequeña. Se tarda aproximadamente un mes para que el cuerpo se acostumbre a la nueva práctica, pero después de ese mes el cambio se convierta en un hábito. Las personas que tratan de poner en práctica toda una serie de cambios en un tiempo por lo general totalmente freak out y con frecuencia caen de bruces. A menudo, para cambiar un hábito requiere que la liberación de los amigos que tienen la misma costumbre o las personas que le animan a participar en el mal hábito.

Honra a tu tiempo y energía!

El mayor regalo que Dios nos da es el tiempo. Lo que haces con ese regalo depende de usted pero si usted pasa su tiempo haciendo cosas o salir con las personas que arrastran abajo de su energía de este tiempo se manifiesta en el cuerpo físico como un dolor, dolor, enfermedad, malestar o estrés. Tomar conciencia de lo que sientes cuando estás haciendo las cosas durante todo el día o cuando usted está alrededor de la gente. Empiece a notar lo que los acontecimientos te hacen feliz y lleno de energía y cuáles te hacen sentir hacia abajo y deprimido. A continuación, empezar a cambiar para que haga más optimista de las cosas y menos de cosas que el bajón. Aviso de que la gente en su vida le da energía y de los que agotan. A continuación, pasar más tiempo con las personas que reciben el momento más energía y menos tiempo con las personas que lo depriman. Coloque una nota adhesiva amarilla en su televisión y contestador automático que dice? ¿Es este el uso más valioso de mi tiempo y energía? Siempre me sorprende la forma en que muchas personas pasan horas viendo los programas de noticias en la televisión. Ellos se pone mas agitada y desequilibrada y con frecuencia no hay nada que pueda hacer para alterar lo que esta energía se queda atrapado y no puede ser puesto en libertad y se cristaliza en malestar físico.

Conoce tu sanador interior!

Cada uno tiene un sanador interior que sabe cómo curar TODAS las formas de falta de armonía física. Si usted quiere entender una enfermedad, entrar en un estado de meditación (tranquilo y relajado) y pregúntele a su alma y sanador interior para llegar a usted. Cuando usted se siente su presencia, les pregunta qué estoy recibiendo de esta enfermedad? ¿Qué es esta enfermedad tratando de ayudarme a lograr? Responder a esta tan honestamente como pueda. A veces creamos una enfermedad que nos acercan a nuestras almas, para recibir atención de los demás o simplemente evitar hacer una difícil elección o decisión. Una vez que averiguar lo que está aprendiendo de la enfermedad, pregúntese si usted está dispuesto a aprender lo mismo, sin estar enfermo. Si usted puede honestamente hacer esto, hable con la enfermedad y le pedirá que le ayudarán a aprender las mismas cosas al mismo tiempo que estás bien. Pregunte a transformar su patrón de energía de la falta de armonía física a otra forma de enseñanza.

Lavar bien las energías de mi pelo

Una técnica fácil de usar todo el tiempo es un color. Yo me imagino a mí mismo como un capullo de energía y luego centrarse en el tema que quiero liberación. Yo me imagino el amor incondicional de entrar en el capullo y el lavado de distancia de la cuestión. A veces se requiere varias oleadas buena para asegurarse de que todo se ha ido. Ayuda en un primer momento a decir en voz alta, con pasión, con cisterna. Esto ayuda a entrenar a tu mente subconsciente de lo que desea lograr. Su mente subconsciente es muy literal y toma lo que usted dice muy en serio. Si usted tiene una tendencia a ser sarcástico y tener un sentido del humor, como yo, cómo tu mente subconsciente interpreta que puede ser muy angustiante para usted.

Controle su nivel de energía personal

A menudo nuestra energía personal y ceras vitalidad y disminuye durante el día. Empieza a hacerse consciente de lo que está pasando con ustedes energéticamente. ¿Es usted optimista o hacia abajo o neutral. Cuando usted está abajo con energía, es difícil hacer nada. Una herramienta que uso es que tengo una pequeña libreta donde anotar todas las cosas y las personas en mi vida que estoy agradecido. Cada vez que mis inmersiones energía personal, saco mi libreta y después de leerlo durante unos minutos, mi energía empieza a subir. Yo siempre trato de añadir al menos tres nuevos temas que el libro cada vez que lo miro así.

Trabajar con su sub-personalidades

Nuestra mente subconsciente contiene muchos sub-personalidades. Por ejemplo, si usted está tratando de perder peso, por lo general hay una sub-personalidad que utiliza el peso para protegerse del mundo y otro subsector de la personalidad que quiere perder peso y gozar de un mayor nivel de autoestima. Básicamente, el más fuerte sub-personalidad prevalece. Cuando la gente va en dietas, la sub-personalidad que quiere bajar de peso ha tomado el control, pero por lo general peso vuelve después de la dieta porque el miedo sub-personalidad es más fuerte de los años de programación anterior. Puede ponerse en contacto y trabajar con su sub-personalidades durante la meditación.

Aprende a ponerte a prueba los músculos

El examen muscular es una forma de acceder a la conciencia del cuerpo antes de que el cuerpo mental y el ego puede arruinar la respuesta. Cuando la mayoría de la gente piensa sobre los músculos de control a que tienen esta imagen de dos personas que trabajan juntas en la persona que desea conocer la respuesta tiene el brazo levantado y la otra persona tira hacia abajo en el brazo para ver si son fuertes o débiles. Hay muchas maneras de poner a prueba los músculos, sin embargo, y muchos se puede hacer por ti mismo. Me gusta la técnica de la junta tórica mí mismo. Ponga su dedo medio y pulgar juntos en cada mano. Luego intercircle ellos para su círculo de la derecha está dentro de su círculo de la mano izquierda. Mantenga una cierta presión sobre él, pero no un apretón de muerte. Comience por preguntarse si no simples preguntas que usted sabe la respuesta. Esto le da una indicación de lo que significa un sí a su cuerpo y lo que es un absoluto. Después de la práctica y se sientan cómodos puede empezar a hacer preguntas que no sabes la respuesta para.

Asumir la responsabilidad de su salud!

Vivimos en una sociedad en la que nos encanta regalar nuestro poder personal a otros. Regalamos nuestro poder a los jefes, compañeros, hijos, sacerdotes y ministros, médicos, maestros, el IRS, los medios de comunicación, etc Y luego nos preguntamos por qué nos sentimos drenado todo el tiempo. Cada persona tiene su propio campo energético único y usted es el experto en esto. Tome el tiempo necesario para adaptar a su cuerpo y aprenda a marcar y cómo el sistema operativo se siente y se ve como. Cuando usted trabaja con un profesional de la medicina, consulte con su propio cuerpo y pedir lo hace eco en mí. Si usted no se siente cómodo con lo que se dice o si no se siente bien a usted, obtener una segunda opinión. Si proponemos la cirugía o la quimioterapia? tomar un montón de tiempo libre del trabajo y comenzar a buscar soluciones en la medicina alternativa. Una gran cantidad de nuevas tecnologías y modalidades de curación están siendo descargados a la humanidad en este momento y muchos de ellos son más efectivos que el enfoque tradicional occidental a la asistencia sanitaria.

Manténgase enfocado

Todos sabemos que generalmente tenemos tres o cuatro cosas (que pueden ser grandes o pequeños) que tenemos que lograr en un día determinado. Pero, ¿con qué frecuencia terminan haciendo ellos? Con demasiada frecuencia nos vamos a trabajar y perder la pista de lo que realmente importa en el día y pasamos la mayor parte de nuestro tiempo haciendo cosas que no son esenciales. Una técnica que utiliza es colocar una nota adhesiva en mi equipo con mi lista de cosas que necesito hacer en cada día y puedo hacer que mi primera prioridad. Todo lo demás es la guinda del pastel ...

Deje de preocuparse!

Trate de dejar de preocuparse. Cuanto más te preocupas por algo, lo peor que se pone. Las personas que se preocupan aplicar el poder de la visualización y la imaginación contra ellos mismos. Cuando usted se encuentra preocupado por algo, no te rindas al respecto. En su lugar empezar a pensar en lo que el mejor modelo posible, o el resultado sería. Cuando usted se preocupa por sus problemas, usted los está alimentando. Vencer la batalla contra sí mismo para preocuparse, sin embargo, agota su energía más que la preocupación hace.

¡Carpe diem!

¿Cuánta gente sabe que pasan gran parte de su vida un refrito del pasado y que deseen que podría ser diferente. ¿Cuántas personas conoce usted que pasar horas pensando en el futuro y preocuparse de lo que sucederá después. Pensando en el pasado y preocuparse por el futuro llevar una gran cantidad de la energía y vitalidad que haya que podrían utilizar mejor para disfrutar de su vida aquí y ahora. La verdad es que nunca puede volver a su pasado y lo que la mayoría imaginamos para el futuro, rara vez se manifiesta. La única cosa que puede afectar a todos es el presente. Trate de vivir tanto en el presente como usted puede. Un libro que leí hace mucho tiempo, sugirió que sería bueno vivir como si cada día sería el último en el planeta. Mira a los niños pequeños? Son maestros en la vida en el ahora.

¿Cómo puedo borrar los pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos se originan principalmente en sus experiencias en esta vida, vidas pasadas y su linaje genético o antepasados. Ser consciente de sus patrones de pensamiento negativo es el primer paso para su remoción. Una forma poderosa para aumentar su conocimiento de sí mismo sería comprar un portátil que cabe en su saco o bolsa y anotar todos los pensamientos que usted tenga sobre sí mismo, dicho y lo no dicho, durante un mes. Al final del mes, leer lo que has anotado y si eso no te inspirará a cambiar, nada lo hará. ¿Qué mayoría de las personas es que la mayoría de sus pensamientos negativos se dividen en varias categorías, y estas son las áreas que necesitan para trabajar. Después de determinar qué áreas de su vida se pega, entonces usted está listo para hacer cambios. Me ofrecen muchas disolución de las creencias disfuncionales sesiones de sanación energética en mi sitio web para ayudar a mis clientes rápidamente en libertad a cientos de miles de creencias negativas a la vez.

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