Perdón técnica número 3
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Perdón técnica número 3
Entra en un estado meditativo de la mente y pensar en la persona o situación que quiere perdonar. Piense en cómo esa persona o evento cambió su vida. ¿Cómo sería su vida han sido diferentes sin esa persona o experiencia? ¿Qué aprendiste de esa relación o evento? A veces usted tiene que cavar profundamente en la experiencia, pero por lo general encontrará que hubo algunos beneficios a la asociación. Reconocer esto y gracias a la otra persona para hacer un regalo. Para obtener más información sobre la condonación de (cómo perdonar, forgving uno mismo, perdonar a los demás, las técnicas de condonación) echa un vistazo a los escritos link a mi sitio web.
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| Sheri Ann Richerson |
